Plesalka Ples z zvezdami Jenna Johnson je pojasnila, da se sprejemanje negotovosti začne z možgansko pozitivnostjo. Plesalka je objavila sliko telesa pred in po, a sledilcem razlaga, da je duševno zdravje večja preobrazba, ki se je zgodila na fotografijah.
Jenna je profesionalna latino plesalka in plesalka v plesu in koreografinja. Slavo je našla leta 2013, ko se je v 10. sezoni plesnega tekmovalnega šova So You Think You Can Dance uvrstila na tretje mesto. Svojo profesionalno plesno kariero je nadaljevala na Dancing with the Stars in drugo sezono zmagala s svojim partnerjem, olimpijskim drsalcem Adamom Ripponom. Nato se je vrnila k So You Think You Can Dance: The Next Generation, ko je postala ena od mentoric in koreografov. V predstavo se je spet vrnila kot zvezdnica v sezoni 14 in se uvrstila na 4. mesto. Vsestranski plesalec se je aprila 2019 poročil tudi s profesionalcem v plesni dvorani Ples z zvezdami Valentinom Chmerkovskimyjem. Kljub svoji uspešni karieri in osebnem življenju pred kratkim je postala zelo surova glede svojega fizičnega in duševnega zdravja.
Johnson je šla na Instagram, da bi sledilce navdušila s fotografijami njene fizične preobrazbe pred in po njej, toda napis je govoril o povsem drugačni bitki, ki jo je vodila v sebi. Napis je začela s citatom »Ljubi svoj možgan, ljubi svoje življenje«, nato pa pojasnila, da je citat veliko slišal, ko ga je prvič slišala iz video posnetka dr. Daniela Amena, ki govori o duševnem zdravju. Napisala je: "Te besede so me tako presenetile in resnično razmišljale o njih." Nato je spregovorila o svojih slikah pred in po sebi, ko je pisala: "Na sliki sta dve deklici. Povedala je, da je bila na levi, da "ni vedela, kdo je. Poskušala je biti takšna, kot si jo želijo drugi." Opozorila je, da se je "na koncu to odražalo na njenem zunanjem videzu."Oglejte si spodnjo objavo:
Oglejte si to objavo na Instagramu
"Ljubi svoj možgan, ljubi svoje življenje". Pred kratkim sem naletel na videoposnetek dr. Daniela Amena, ki je podal ta citat, ko je govoril o duševnem zdravju. Te besede so me tako presenetile in resnično razmislile o njih.. Na fotografiji dve deklici. IN OBEH IMAM rad. Razlika je v tem, da si deklica na levi ni zaupala. Poskušala se je prekriti z masko ličil in tisto strašno krono rože. Bal se je, kaj si ljudje mislijo o njej. Nisem vedel, kdo je. Poskušal sem biti takšen, kot so si ga želeli drugi. Bal se je pogledati gor! In navsezadnje se je to odražalo na njenem zunanjem videzu. Dekle na desni se je odločilo, da se objame. Sprejela je svojo negotovost. Všeč so ji akne! Ne nosi ličil 90% časa. Odprt. Prevzel odgovornost za svoje življenje in identiteto. Blokirali ustrahovalce in kritike, ki je ne poznajo.Vsak dan poskuša imeti rada sebe in spoznati svojo vrednost !!. Morda ste nekateri mislili, da je to le objava "pozitivnosti telesa" (kar je tudi preveč), še pomembneje pa je objava MOŽGANSKE POZITIVNOSTI. Noro je, koliko truda in skrbi vložimo v svoja fizična telesa, da ostanejo zdrava in delujoča … ampak zakaj ne bi tega istega truda vložili v svoje možgane ?! In naše duševno zdravje ?!. Kakorkoli, hvaležen sem za obe ženski na sliki. Hvaležen za vse, kar sem preživel. IN PONOSNA SAM NA KAKO DOLOČ PRIDELA! In kako TRDO sem delal na svojem fizičnem in duševnem zdravju! ?. #mentalhealth #drdanielamen #loveyourbrain #healthyandhappy #beasandafter #bodypositiveNoro je, koliko truda in skrbi vložimo v svoja fizična telesa, da ostanejo zdrava in delujoča … ampak zakaj ne bi tega istega truda vložili v svoje možgane ?! In naše duševno zdravje ?!. Kakorkoli, hvaležen sem za obe ženski na sliki. Hvaležen za vse, kar sem preživel. IN PONOSNA SAM NA KAKO DOLOČ PRIDELA! In kako TRDO sem delal na svojem fizičnem in duševnem zdravju! ?. #mentalhealth #drdanielamen #loveyourbrain #healthyandhappy #beasandafter #bodypositiveNoro je, koliko truda in skrbi vložimo v svoja fizična telesa, da ostanejo zdrava in delujoča … ampak zakaj ne bi tega istega truda vložili v svoje možgane ?! In naše duševno zdravje ?!. Kakorkoli, hvaležen sem za obe ženski na sliki. Hvaležen za vse, kar sem preživel. IN PONOSNA SAM NA KAKO DOLOČ PRIDELA! In kako TRDO sem delal na svojem fizičnem in duševnem zdravju! ?. #mentalhealth #drdanielamen #loveyourbrain #healthyandhappy #beasandafter #bodypositive#mentalhealth #drdanielamen #loveyourbrain #healthyandhappy #beasandafter #bodypositive#mentalhealth #drdanielamen #loveyourbrain #healthyandhappy #beasandafter #bodypositive
Objava, ki jo je Jenna Johnson Chmerkovskiy (@ dance10jenna) delila 25. julija 2019 ob 15:21 PDT
25-letna profesionalna plesalka je pisala o tem, kje je zdaj, in dejala, da čeprav je fizično bolj zdrava, se ji zdi najpomembnejša sprememba mentalne paradigme. Jenna priznava očitno "telesno pozitivno" naravo objave, vendar je zapisala, "kar je še pomembneje, to je MOŽGANSKA POZITIVNOST." Nato je nadaljevala z govorom o tem, koliko truda je bilo treba doseči, kjer je zdaj fizično, nato pa je vprašala svoje privržence, "ampak zakaj ne bi tega istega truda vložili v svoje možgane ?! In naše duševno zdravje ?!" Dolg napis zaključi s tem, kako hvaležna je za obe različici samega sebe, rekoč: "PONOSNA SAM NA KAKO PRIHAJALA! In kako TRDO sem delala na svojem fizičnem in duševnem zdravju!"
Strokovnjakinja Ples z zvezdami je tradicionalno objavo v Instagramu, ki je pozitivna na telo, sprožila v ospredje s širjenjem zavesti o pomembnosti duševnega zdravja. Dela na tem, da bi se počutila bolje in trdi, da je videti bolje le stranski učinek. Zdi se, da jo čaka svetla prihodnost.